Un Coach Personal, ¿cómo puede ayudarme?

coach personal

Los cambios profundos en nuestra vida siempre dan miedo. Todos tendemos, por puro instinto, a acomodarnos a situaciones que no nos hacen felices por miedo a perder nuestra ansiada estabilidad, nuestro trabajo o, simplemente, por miedo a abandonar nuestra zona de confort, y la figura del coach personal nace para enseñarnos a dominar estos sentimientos y controlar mejor nuestras reacciones frente a situaciones nuevas y cambiantes

Además, en el clima de crisis económica que vivimos, este miedo al cambio se potencia: no nos atrevemos a alcanzar la efectividad personal ya que, bombardeados con noticias y datos negativos, todos pensamos «No pasa nada, podría estar peor». Es cierto que siempre es bueno ver las cosas con perspectiva y solidarizarnos con los que lo están pasando mal pero, ten en cuenta algo: tú también podrías estar mejor.

Un coach personal no te dirá qué hacer

Un coach personal, al igual que ocurre en los deportes de élite (donde se originó el concepto de coaching personal) no te enseñará cómo tener éxito en tu vida, sino que te ayudará a que lo descubras tú mismo utilizando tu propio potencial. No se trata de seguir unas directrices sino de, con ayuda de tu coach, abrirte paso usando tus propias cualidades. Suena bien, ¿verdad?

Además, si piensas que el coaching solo se puede aplicar al empleo, no hay nada más lejos de la realidad. Un coach personal no solo te ayudará a conseguir mejorar en tu puesto de trabajo, sino que mejorará tu comunicación con tu pareja, con tus hijos o con tus amigos. Vence la vergüenza y la apatía y atrévete a enfrentarte a tus miedos y a mejorar tu autoestima.

El coaching personal empieza en ti

Por ello, ahora más que nunca, prepararte y formarte es un paso hacia la mejora persona. Existen cursos de coaching online donde podrás dar el primer paso para sacar lo mejor que llevas dentro. El coach personal es algo más simple de lo que parece: se trata de, a través de ciertas herramientas, sacar a relucir tus puntos fuertes y utilizarlos para conseguir lo que te propongas en la vida. Así de simple.

Por supuesto, solo la teoría no vale, y lo más importante para que las herramientas del coaching personal surtan algún tipo de efecto beneficioso es que tú te comprometas a lograr ese cambio y a hacer todo lo que esté en tus manos para conseguirlo. Pero, si mantienes una actitud proactiva y positiva, los cursos de coaching pueden realizar un cambio real en tu vida.

Cursos online de coaching personal

Entre los cursos online de coaching personal que podrás encontrar en la red, en Instituto IFIC te proponemos algo mucho más completo: PAEP – Programa Avanzado de Efectividad Personal.

En el PAEP, aparte de conocer las herramientas propias del personal coaching, aprenderás a gestionar tu tiempo y a controlar tus emociones para que consigas el éxito en todos los aspectos de tu vida. Con él mejorarás tu planificación y notarás un cambio positivo en tu relación con las personas que te rodean. Infórmate sin compromiso o apúntate ya . ¡Ahora es el momento!