Síntomas que delatan tu baja autoestima

Baja autoestima

El mal de muchos, falta de amor propio

Es frecuente creer que  a nadie le ocurre lo que a uno, pero en lo que se refiere a baja autoestima, esto es más común de lo que parece, lo que sucede es que no todos somos conscientes o dejamos que nos afecte de igual forma.

En las personas que más se puede apreciar la baja autoestima es en aquellas que van  transitando la vida como víctimas. Todo les va mal, siempre  todo es negro, padecen de las peores circunstancias posibles o al menos es que lo que creen, en muchos otros casos se presenta de forma más sutil, aunque lamentablemente afecta e interfiere de igual forma sobre la vida de la persona.

Por ejemplo, una expresión en la que podemos observar baja autoestima un tanto encubierta es: “Mi hermana continuó estudiando y hoy tiene 3 carreras por eso pudo montar su empresa y es exitosa”; yo en cambio, no he terminado los estudios secundarios porque preferí comenzar a trabajar tempranamente, y en éste momento estoy en paro buscando trabajo.

Si escuchamos o leemos éste comentario sin demasiado atención puede pasar como una situación normal que padece tanta gente hoy en día; sin embargo, si analizamos bien las palabras nos daremos cuenta que quien las pronuncia se está comparando con su hermana y hasta se juzga a sí misma, porque su inconsciente cree que ella no ha podido hacer lo mismo debido a que abandonó los estudios.

Falta de amor propio

¿Es necesario hacer un curso de técnicas de autoestima?

Tomar ésta decisión puede parecer un tanto exagerado, pero cuando realmente podemos ver lo que la falta de amor propio es capaz de hacernos, vale la pena tomárselo enserio.

Hay señales muy claras de que tu autoestima está por los suelos, piensa que de ser así tu tiempo se escurrirá entre días de escaso o nulo progreso, y siempre estarás viendo hacia fuera cómo otros avanzan y tú te quedas en el mismo sitio o peor aún, te sumes en la tristeza y la resignación. ¡No te pierdas la vida!

Toma apuntes, obsérvate y pregunta a la gente en la que confías que piensan de ti, que ven en tu persona, todo esto sumado a los signos que te proporcionamos a continuación podrán darte una clara perspectiva para saber si debes tomar un curso de técnicas de autoestima o buscar ayuda profesional para acabar con la falta de amor propio.

1- Siempre estás a la defensiva

No importa de quien venga, cada vez que alguien dice algo que no te gusta, o con lo que no estás de acuerdo  de forma automática lo tomas como un ataque.

2-Vives comparándote

De un u otra manera te comparas con los demás dejándote a ti misma en una posición de inferioridad, lo que hace que te sientas peor de lo que ya estás.

3-Lo siento o discúlpame son palabras habituales

Siempre necesitas disculparte por algo, lo haces a diario es como si siempre tuvieras la culpa de todo lo que sucede.

4-Tienes poco carácter

Con la excusa de “no me gustan los conflictos” dejas que todo el mundo haga y decida por ti, así no tienes que discutir con nadie. Ésta es una de las peores cosas que puedes hacer porque estas dejando tu vida en manos ajenas.

5-No hay forma de que consigas tus objetivos

Llegado a éste punto, es normal que así sea ¿Cómo una persona que deja que otros decidan por ella, puede alcanzar sus metas? ¡Es imposible! Por otra parte cuando observas que otros sí lo consiguen, lo primero que se te viene a la mente es que tienen suerte o han nacido con ella.

No es verdad, todos a menos que suframos de alguna discapacidad tenemos el mismo potencial, si no puedes expandirte o desarrollarlo es porque simplemente hay algo que falla tu falta de amor propio te lo impide y debes trabajar para cambiarlo.

¿Realmente crees que tu baja autoestima no te está jugando una mala pasada?