Conoce la verdad sobre las pastillas para adelgazar

Pastillas para adelgazar

¿Es seguro tomar cápsulas adelgazantes?

Si bien cada persona tiene criterio y libertad propia para escoger los métodos a seguir a la hora de conseguir adelgazar, está claro que muchos de ellos implican ciertos riesgos para la salud y por lo mismo no son recomendables. Así todo, cada año próximos a la fecha de vacaciones o comenzando la temporada de verano salen al mercado nuevas dietas, comprimidos y promesas por parte de productos que ofrecen milagros para bajar de peso en tiempo récord.

Creo, que bien vale la pena tener en cuenta lo que puede involucrar la toma de pastillas para adelgazar sobre todo cuando no se tiene formación en dietética o nutrición o en alguna materia relacionada a través de la cual podamos contar con el conocimiento necesario, para reconocer cuándo un producto puede resultar nocivo o saludable para nosotros.

Para gustos los colores como suele decirse; en el mercado hay tantos suplementos dietéticos como precios posibles, es muy fácil acceder a ellos ya que no requieren de receta médica lo que los hace aún más peligrosos, cuando no se tiene información profesional al respecto. Para ilustrar lo que estoy diciendo no hace falta remontarnos a casos históricos, tenemos dos muy recientes de personas (una Inglesa y una Francesa) que han sido víctimas del consumo de 2.4 denitrofenol (DNP) un producto quemagrasas que fue el responsable de la muerte de una mujer tras una sobredosis y causó serios problemas de salud a un hombre.

Al día de hoy, a éste producto se lo considera tóxico y potencialmente mortal.

Comida sana y natural

Adelgazar sobre una base lógica

Es importante reconocer el marketing que hay detrás de éstos productos, seamos racionales ¿realmente es posible que por tomar entre 3 y 6 comprimidos diarios la grasa del cuerpo que se ha venido acumulando durante semanas o meses se elimine sin más? ¡Claro que no! Esto es imposible; pero es necesario que así se crea para que el negocio continúe.

Una pastilla adelgazante podría…

• Suprimir el apetito
• Aumentar el metabolismo
• Aumentar los niveles de energía

También puede que ocurran las tres cosas de forma simultánea, pero sin duda conllevan efectos secundarios añadidos tales como ansiedad, náuseas, insomnio, aumento o disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y más…

Soy amiga de las sustancias y productos naturales y creo que cada vez hay más gente que opta por lo mismo; por eso, si no quieres correr riesgos innecesarios para tu salud  a la hora de ponerte a dieta te diría que o bien tomes un curso de Fitness y salud para aprender todo respecto a lo que conviene y no hacer para adelgazar (entre otras cosas). O que te informes de algún modo y recurras a alternativas naturales que por sí solas tampoco constituirán una solución; pero, si las combinas con una dieta equilibrada y ejercicio podrán ser una muy buena contribución para aportarte energía y vitaminas además de ayudarte a perder kilos. Podrías probar por ejemplo con cápsulas de…

• Té verde
• Jengibre
• Hoodia
• Extractos de frutas
• Extractos vegetales

Y Tú ¿Recurres a las pastillas para adelgazar?