Autor: LUIS EP, Entrenador Personal de Físico Culturismo  www.luisentrenadorpersonal.com  www.nutricion10.com Muchos son los que me preguntan si con un batido de proteínas se pueden ahorrar la toma de bcaa´s y glutamina. Los BCAA`s (aminoácidos ramificados: leucina, isoleucina y valina) y la glutamina son aminoácidos, y son posiblemente los aminoácidos mas importantes para el músculo (la glutamina es el aminoácido mas abundante del ...

La ley exige que se informe debidamente   Para las personas que padecen de alergias alimentarias, el hecho de que se les informe respecto a los alérgenos que pueden contener ciertos alimentos reviste una vital importancia, ya que de ello depende su salud y la posibilidad de prevenir contratiempos derivados de los ingredientes en los que éstos se encuentran. Tener ...

Alergias; mejor prevenir Sin duda alguna las alergias alimentarias son un motivo de molestia para cualquier persona que las padezca debido a que limitan y por lo general hasta obligan a cambiar de hábitos; cuando se trata de niños es peor aún, porque éstos muchas veces si son pequeños no entienden por qué no pueden comer determinados alimentos mientras que ...

Vivimos un período de transición en donde por un lado hay una crisis económica mundial desde hace ya media década que está causando un problema enorme a la hora de encontrar trabajo y por otro lado estamos experimentando un crecimiento desmedido de nuevas profesiones en la red desde que en cada hogar tenemos portátiles y tablets a bajo coste y cada uno ...

No es una opción, sino una obligación Desde el pasado 13 de Diciembre de 2014 tiene vigencia el reglamento 1169/2011, en el que se exige informar adecuadamente a los consumidores acerca de posibles alérgenos que puedan contener los diferentes menús que se sirven en el sector restauración/hostelería. Esto, no es algo que solo tenga que ser identificable en cada uno ...

Es el secreto para fidelizar a tu público Lovemarks es un término que está de moda y para quienes se encuentran ajenos al mundo del marketing puede ser solo una palabra que suena bien; pero para los entendidos en la materia, encierra todo un arsenal de potentes armas que persiguen un solo objetivo “hacer que los consumidores amen a una ...

Consigue presencia y  engagement Instagram según la percepción de muchos ha estado siempre como a la sombra de otras populares redes sociales, y parece ser que la razón principal de que así haya sido se debe a que es una plataforma que básicamente comparte contenido visual, algo que no siempre es fácil de combinar en campañas de e-commerce, ya que ...

¿Por qué luego de la dieta recuperas dos veces el peso perdido? Es una de las peores consecuencias que puede sufrir una persona que ha estado sometida a un régimen y luego de un tiempo de acabado se encuentra con que va ganando peso rápidamente, hasta que se da cuenta de que ha recuperado hasta el doble o más de ...

  Fundamental «Define tu mercado objetivo» Conocer aspectos del marketing tradicional,  aquél que se utilizaba en empresas y comercios a pie de calle minoristas o que vendieran al mayoreo antes de que existiera el e-commerce o las ventas online, ayuda sobre manera para llevar cualquier tipo de negocio en la era digital en la que vivimos, en dónde cualquier negocio ...

¿De profesión? ¡Camarero! Esta entre otras que pueden desarrollarse dentro del sector restauración y hotelería, como por ejemplo podría ser también la de atención al cliente; antaño éstas profesiones no requerían de titulación, bastaba con tener experiencia o deseos de aprender, pero los tiempos han cambiado mucho al respecto, y hoy si no tienes certificadas tus habilidades de poco sirve ...