No todos somos iguales ni nacemos con las mismas habilidades; por si esto fuera poco, para tener una mentalidad fuerte también debemos considerar las experiencias que atravesamos desde la temprana infancia hasta la edad adulta. Todas ellas nos marcan de una u otra forma, sin embargo si así lo deseas tú también puedes aprender a tener una mente más fuerte, y ...

¿Sabías que los pensamientos negativos son altamente perjudiciales? Estudios realizados al respecto encontraron que las personas que los tienen con frecuencia son más propensas a deprimirse, les cuesta más concretar o alcanzar los objetivos que tienen en sus vidas y tienden a aislarse. En casos extremos tener pensamientos negativos de forma continua puede llevarte a ser una persona conflictiva en ...

Millones de personas en el mundo  comienzan cada día diferentes dietas con diversos resultados. Algunos consiguen los objetivos planteados pero, en su gran mayoría cuando el régimen alimenticio no ha implicado un cambio en los hábitos y en la forma de comer o no ha estado supervisado y dirigido por un profesional de la nutrición, es muy común que a ...

La preocupación de cómo perder barriga es algo popular por estos tiempos en los que prevalecen la comida rápida, los refrescos y la poca ingesta de agua, frutas y verduras. Afortunadamente las cosas están cambiando y cada día hay más personas que toman conciencia de la importancia de llevar hábitos de alimentación saludables, no solo para sentirse bien con su ...

Hacer dieta no es fácil para ninguna persona, si lo fuera no existirían tantas posibles fórmulas para conseguirlo; por eso, es necesario ser coherente al elegir un régimen  entendiendo que no todos los métodos sirven o son eficaces para todo el mundo, y sobre todo basarnos en el sentido común. Siguiendo esta ideología, es que podemos decir que las dietas para ...

Hay una increíble cantidad de ejercicios de musculación para probar y hacer cada día, pero dependiendo de qué zona quieras trabajar o de cuánto volumen desees obtener, tendrás que escoger los más adecuados. La práctica de estos ejercicios de fitness puedes realizarlas desde la comodidad de tu casa o en un gimnasio guiado por un entrenador personal. Lo que sí es ...

No es un término que se escuche todos los días, puede resultar de suma utilidad para aplicarlo en el ámbito de los negocios online, ya que está vinculado con las técnicas del email marketing. Pero… ¿qué es nurturing? El universo de los negocios online es muy extenso, la competencia grande y las opciones para elegir infinitas; por lo que se ...

Para saberlo primer tienes que saber qué significa ser una persona resolutiva, y para que no queden dudas, vamos a profundizar en su definición. Se le puede llamar a una persona resolutiva cuando ésta, busca soluciones a un conflicto centrándose en ellas en vez de, en el problema en sí; esto es primordial ya que de lo contrario los miedos, ...

No te imaginas lo útil que te resultará el post de hoy en el supuesto caso de que estés buscando trabajo y no seas psicólogo o te dediques a reclutar personal. Hay muchas preguntas trampa que se formulan en una entrevista de trabajo; nos hacen creer que, se realizan para conocernos un poquito más a fondo e indagar en aficiones ...

Te has preguntado ¿cuáles son los cursos con futuro? El mercado laboral ha cambiado, de eso no hay duda; hoy en día tener conocimientos en tecnología o las llamadas TIC, es algo que abre muchas puertas y si le sumamos algún curso o formación específica relacionada, las posibilidades de encontrar un empleo se incrementan significativamente. Dentro de las profesiones con más ...